コラム一覧|オススメのむくみ解消サプリをご紹介

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生理時期のむくみに悩む女性

今月もやってくる…生理のむくみを解消するには?

生理前になると、お腹周りやふくらはぎがむくむ……とお悩みの女性も少なくないのでは... 続きを読む
顔のむくみに悩む女性

朝、顔がパンパンな理由…顔のむくみには睡眠が関係していた

朝起きて鏡を見たら、顔がパンパンにむくんでいた……そんな経験、みなさんきっとあり... 続きを読む
着圧靴下を履いた脚

1分で出来るリンパマッサージで、足のむくみをスッキリ解消!

毎日マッサージに通うのも無理な話。 そこでおすすめなのが、自分でできるリンパマ... 続きを読む
むくみ解消に効果的な野菜

食事からむくみ解消!むくみに効果的な食べ物って?

日頃の食生活からも、むくみ解消につなげることは可能です。そこでおすすめしたいのが... 続きを読む
むくみ知らずのモデル足

日常生活のちょっとした心掛けから、むくみを解消!

座りっぱなしの日や歩き回った日だけでなく、寝不足だったりお酒を飲み過ぎたり、ちょ... 続きを読む
むくみが不安になる女性

むくみを放っておくと、太りやすくなるって本当!?

食べ過ぎたり飲み過ぎたりした次の日、体中がむくんでいる……なんて経験したことはあ... 続きを読む
チェックする女性

むくみやすい人は要チェック!むくみ体質診断

「私のむくみやすさは体質的なもの?それとも、生活環境によるもの?」 そんなあな... 続きを読む
塩分の多い食べ物_ラーメン

むくみを引き起こす原因は数知れず!様々なむくみの原因に迫る

「私、むくみ体質なの……」という女性は意外と多いもの。 しかし、むくみは何の原... 続きを読む
むくみの原因を考える女性

むくみが起こるのはどうして?むくみの仕組みについて

多くの女性が抱える悩み、むくみ。そもそも、なぜむくみは起こるのでしょうか? む... 続きを読む

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