コラム一覧|オススメのむくみ解消サプリをご紹介

むくみ解消サプリ総合ランキング

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パセリ

【むくみに効果的なサプリメント成分】カリウム

むくみの改善に効果のある代表的な成分としてあげられるのが、カリウムです。カリウム... 続きを読む
スイカ

【むくみに効果的なサプリメント成分】シトルリン

女性に多くみられる手足のむくみ。手足のむくみの解消には、シトルリンという成分がお... 続きを読む
むくみに効果的な入浴

お風呂でむくみ体質とオサラバ!むくみに効果的な入浴法って?

むくみ解消法には、サプリメントなど、さまざまな方法があります。サプリメントにはむ... 続きを読む
亜鉛

【むくみに効果的なサプリメント】亜鉛

生理前や生理中って、なぜかむくみやすくなりますよね。 生理前や生理中のむくみは... 続きを読む
ワイン

【むくみに効果的なサプリメント成分】ポリフェノール

ポリフェノールは、むくみに効果的なサプリメント成分の一種です。優れた抗酸化作用を... 続きを読む
むくみ知らずで姿勢の良い女性

姿勢を正してむくみ改善!見た目も美しい、むくみに効果的な姿勢とは

仕事で1日中立ちっぱなし座りっぱなし……。夕方頃には足がパン... 続きを読む
肩こりに悩む女性

むくみ顔の原因は肩こり?むくみと肩こりの関係

多くの女性を悩ませる肩こりは、むくみの原因のひとつでもあります。そんな肩こりを放... 続きを読む
妊娠中の女性

妊娠中はむくみやすくなる!妊娠中のむくみの原因とは?

妊娠の症状のひとつとしてあげられるのが、むくみです。 妊娠すると、身体の中でい... 続きを読む
腰痛から来るむくみに悩む主婦

腰痛持ちは、足がむくみやすいって本当!?

腰痛と足のむくみは一見関係ないように感じられますが、実は密接な関わりを持っていま... 続きを読む
食器

使うのはスプーン!5分でできる目元のむくみ解消法

むくみの解消法として、マッサージやサプリメント、食生活の改善などさまざまな方法が... 続きを読む
むくみと病気を診断する医者

むくみは重病の予兆!?むくみを引き起こす病気

人間の身体は60%が水分でできており、体内のさまざまな調節機構が全身の水分量を一... 続きを読む
むくみ解消に効果のある栄養素

サプリでむくみ解消!むくみに効果的なサプリメント成分は?

ドラッグストアやコンビニエンスストアでも気軽にサプリメントが販売されるようになり... 続きを読む

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